Madu: Agen Terapeutik untuk Gangguan pada Kulit

Masalah dengan perawatan konvensional untuk berbagai gangguan dermatologis telah menyebabkan para ilmuwan mencari senyawa baru dari nilai terapeutik. Upaya itu termasuk evaluasi produk alami seperti madu. Madu Manuka, misalnya, telah dikenali secara ilmiah untuk khasiat penyembuhan anti-mikroba dan penyembuhannya dan sekarang digunakan secara klinis sebagai pengobatan topikal untuk infeksi luka. Dalam kajian ini, bukti ilmiah tentang keefektifan madu dalam pengobatan luka dan kondisi kulit lainnya dievaluasi. Sebagian besar penelitian in vitro telah mengungkapkan bahwa honeys dari seluruh dunia memiliki aktivitas antimikroba yang manjur melawan mikroba yang relevan dengan kulit. Selain itu, sejumlah penelitian in vitro menunjukkan bahwa madu mampu memodulasi sistem kekebalan kulit. Penelitian klinis telah menunjukkan bahwa madu berkhasiat dalam mempromosikan penyembuhan luka bakar ketebalan parsial sementara efektivitasnya dalam pengobatan luka bakar non-luka bakar dan luka kronis berkonflik. Penelitian yang dipublikasikan yang meneliti khasiat madu dalam pengobatan jenis kelainan kulit lainnya terbatas. Namun demikian, efek positif telah dilaporkan, misalnya, kanuka madu dari Selandia Baru terbukti memiliki nilai terapeutik dalam pengobatan rosacea. Efek anti-karsinogenik madu juga telah diamati secara in vitro dan dalam model murine melanoma. Dapat disimpulkan bahwa madu adalah zat yang secara biologis aktif dan menarik secara klinis namun lebih banyak penelitian diperlukan untuk pemahaman menyeluruh tentang nilai obatnya pada dermatologi.

Khasiat madu dalam menghambat strain Pseudomonas aeruginosa dari luka bakar yang terinfeksi.

Karena tidak ada terapi ideal untuk luka bakar yang terinfeksi Pseudomonas aeruginosa, ada cukup kebutuhan untuk menyelidiki khasiat intervensi antipseudomonal alternatif. Madu adalah obat luka purba yang memiliki bukti kemanjuran modern dalam pengobatan luka bakar, namun bukti terbatas untuk efektivitas aktivitas antibakterinya terhadap Pseudomonas. Kami menguji sensitivitas 17 strain P. aeruginosa yang diisolasi dari luka bakar yang terinfeksi ke dua honeys dengan berbagai jenis aktivitas antibakteri, madu padang rumput dan madu manuka, keduanya dengan tingkat aktivitas rata-rata. Semua strain menunjukkan kepekaan yang sama terhadap madu dengan konsentrasi hambat minimum di bawah 10% (vol / vol); Kedua honeys mempertahankan aktivitas bakterisida saat diencerkan lebih dari 10 kali lipat. Madu dengan aktivitas antibakteri terbukti berpotensi menjadi pilihan pengobatan yang efektif untuk luka bakar yang terinfeksi atau berisiko terinfeksi P. aeruginosa.

Tanda-tanda bahwa otot inti Anda lemah

 Oleh: Onlymyhealth Staf Penulis
Apakah Anda tahu punggung bagian bawah bersama dengan glutes dan pinggul berperan dalam kekuatan inti Anda? Kelemahan apapun pada otot ini bisa menyebabkan sejumlah masalah.
 
1.Postur tubuh yang buruk
Postur tubuh yang buruk merupakan indikasi yang jelas memiliki inti yang lemah. Otot-otot yang membentuk perut dan punggung bawah membantu menstabilkan tulang belakang panggul sehingga sekaligus membantu punggung dan bahu bagian atas dalam posisi netral. Kurangnya kekuatan pada otot ini menyebabkan Anda memiliki postur tubuh yang membungkuk.

 2. Turunkan nyeri punggung
Indikasi inti lemah lainnya adalah nyeri di punggung bagian bawah. Bila inti Anda tidak kuat atau seimbang sebagaimana mestinya, kelengkungan tulang belakang lumbal Anda cenderung berubah. Bahkan sedikit pun tekanan pada tulang belakang membuat tulang belakang Anda juga otot lebih rentan terhadap cedera.

3. Lengan atau kaki yang lemah
Kelemahan pada lengan dan tungkai juga bisa menunjukkan bahwa otot inti Anda lemah. Jika Anda merasa sulit melempar bola atau mendaratkan pukulan, itu berarti kekuatan inti Anda tidak kuat.

 4. Ketidakmampuan untuk mengendurkan perut Anda
Indikasi potensial lain dari otot inti lemah adalah ketidakmampuan untuk mengendurkan perut Anda. Tarik napas dalam-dalam dan saat Anda menghembuskan napas, cobalah menarik pusar ke arah tulang belakang Anda. Tahan selama beberapa detik atau sampai hitungan 10 dan kemudian, lepaskan. Jika tidak dapat mempertahankan penangguhan untuk keseluruhan hitungan, ini berarti inti Anda lemah.

 5 Latihan olahraga tidak ada gunanya bila tidak dilakukan dengan benar
Orang sudah memiliki jadwal yang ketat tanpa ada waktu untuk berolahraga, siapa yang punya waktu luang untuk latihan yang hampir tidak berpengaruh? Ya, ada banyak latihan yang memberi hasil agak nol bila dilakukan dengan cara yang salah. Apakah Anda mencoba menambah berat badan atau menurunkan berat badan atau mungkin mencoba membangun otot, akan ada latihan tertentu yang hanya akan menghabiskan waktu untuk tidak berhasil jika dilakukan dengan cara yang salah.

 

Khasiat Ekstrak Kunyit dan Kurkumin untuk Mengurangi Gejala Artritis

AbstrakMeskipun ekstrak kunyit dan ekstrak kurkumin telah digunakan untuk mengobati artritis, tidak ada tinjauan sistematis dan meta-analisis uji klinis acak (RCT) yang telah dilakukan untuk mengevaluasi kekuatan penelitian. Kami mengevaluasi secara sistematis semua RCT ekstrak kunyit dan kurkumin untuk mengobati gejala arthritis untuk menjelaskan khasiat curcuma untuk mengurangi gejala artritis. Penelusuran literatur dilakukan menggunakan 12 database elektronik, termasuk PubMed, Embase, Cochrane Library, database Korea, database medis China, dan database ilmiah India. Istilah pencarian yang digunakan adalah "kunyit," "curcuma," "curcumin," "arthritis," dan "osteoarthritis." Skor analisis visual nyeri (PVAS) dan Western Ontario dan McMaster Universities Osteoarthritis Index (WOMAC) digunakan untuk hasil utama dari arthritis Pencarian awal menghasilkan 29 artikel, dimana 8 memenuhi kriteria seleksi yang spesifik. Tiga di antara RCT yang disertakan melaporkan pengurangan PVAS (perbedaan rata-rata: -2,04 [-2,85, -1,24]) dengan kunyit / kurkumin dibandingkan dengan plasebo (P <0,00001), sedangkan meta-analisis dari empat penelitian menunjukkan penurunan WOMAC dengan perlakuan kunyit / kurkumin (perbedaan rata-rata: -15,36 [-26,9, -3,77]; P = 0,009). Selain itu, tidak ada perbedaan bermakna antara PVAS antara kunyit / kurkumin dan obat nyeri dalam meta-analisis terhadap lima penelitian. Delapan RCT yang termasuk dalam tinjauan tersebut menunjukkan bias bias rendah sampai sedang. Tidak ada bias publikasi dalam meta-analisis. Kesimpulannya, RCT ini memberikan bukti ilmiah yang mendukung khasiat ekstrak kunyit (sekitar 1000 mg / hari kurkumin) dalam pengobatan artritis. Namun, jumlah total RCT yang termasuk dalam analisis, ukuran sampel total, dan kualitas metodologis dari studi utama tidak cukup untuk menarik kesimpulan definitif. Dengan demikian, penelitian yang lebih ketat dan lebih besar diperlukan untuk mengkonfirmasi keefektifan terapeutik kunyit untuk radang sendi.

 pengantar


Istilah arthritis berasal dari kata Yunani "artho" dan "itis," yang berarti sendi dan peradangan. Arthritis adalah bentuk kelainan sendi yang ditandai dengan peradangan kronis pada satu atau lebih sendi yang biasanya menyebabkan rasa sakit dan sering menumpahkan. Arthritis mencakup lebih dari 100 bentuk yang berbeda: bentuk yang paling umum adalah osteoarthritis, namun bentuk lainnya termasuk rheumatoid arthritis. , arthritis psoriatis, dan penyakit autoimun terkait.1,2 Meskipun penyebab penyakit ini berbeda, gejala dan perawatannya serupa. Sebagai osteoartritis adalah penyakit sendi degeneratif, jumlah orang dengan arthritis juga meningkat seiring dengan meningkatnya populasi yang menua.1 Prevalensi osteoarthritis lutut di seluruh dunia meningkat 26,6% dari tahun 1990 sampai 2010, dan ini mempengaruhi sekitar 9,6% pria dan 18 % wanita berusia di atas 60 tahun.3 Terjadinya osteoartritis meningkat seiring bertambahnya usia karena penurunan kapasitas untuk menekan peradangan, sarkopenia terkait usia, dan peningkatan perputaran tulang.1 Rheumatoid arthritis adalah penyakit sendi inflamasi sistemik dan destruktif dengan prevalensi sekitar 1-2% populasi orang dewasa di seluruh dunia.2Meskipun arthritis dikaitkan dengan peradangan dan rasa sakit, penyebab pasti radang sendi tetap tidak pasti, dan tidak ada pengobatan untuk penyebab mendasarnya. Tujuan utama pengobatan arthritis adalah mengurangi nyeri sendi yang disebabkan oleh peradangan pada persendian, pemakaian dan keausan persendian, dan ketegangan otot.4 Obat-obatan yang ada untuk mengobati arthritis adalah analgesik, steroid, dan obat anti-inflamasi nonsteroid (NSAID) , yang mengurangi gejala seperti nyeri dan pembengkakan parah.5 NSAID klasik adalah penghambat siklooksigenase (COX) yang menghambat sintesis prostaglandin dan tromboksan, sehingga mengurangi peradangan.5 NSAID baru secara selektif menghambat COX-2 dan biasanya spesifik untuk jaringan yang meradang, yang menurun. risiko ulkus peptik.5 Namun, penggunaan jangka panjangnya tidak dapat dipertahankan karena penghilang rasa sakit yang tidak memadai, gangguan kekebalan, dan efek samping gastrointestinal dan kardiovaskular yang serius.6 Oleh karena itu, terapi herbal dengan sifat anti-inflamasi dan efek samping minimal diperlukan. untuk pengobatan arthritis, termasuk rheumatoid arthritis dan osteoarthritis, terutama setelah penarikan banyak Fo. Obat anti-inflamasi yang disetujui oleh Obat dan Obat.7 Curcuma longa dan Zingiber officinale, keduanya termasuk dalam keluarga Ziangiberaceae, merupakan obat alternatif yang potensial untuk arthritis.8,9 Mereka telah digunakan sebagai bumbu masakan banyak etnis di berbagai negara seperti Bangladesh, India, dan Pakistan. Mereka telah lama digunakan sebagai pengobatan anti-inflamasi pada obat tradisional China dan Ayurvedic.10 Komponen efektif Z. officinale: gingerols, shogaols, zingerone, dan paradol, dan jahe sendiri telah dilaporkan mengerahkan efek anti-inflamasi dengan menghambat COX. -1 dan COX-2, faktor inti kappa-rantai pengubah cahaya dari sel B aktif (NF-κB), dan 5-lipoxygenase (5-LOX) .11 Beberapa tinjauan sistematis terhadap uji klinis telah menunjukkan bahwa jahe dapat mengurangi pengalaman subjektif rasa sakit pada beberapa kondisi seperti penyakit otot.12 Selain itu, ekstrak kunyit memiliki aktivitas yang mirip dengan jahe meskipun memiliki senyawa efektif yang berbeda. Beberapa penelitian telah mengevaluasi khasiat ekstrak kunyit untuk pengobatan gangguan muskuloskeletal.13Meskipun kunyit termasuk dalam famili Zingiberaceae, kunyit mengandung komponen bioaktif yang berbeda, terutama kurkumin dan demethoxycurcumin, bis-demethoxycurcumin, dan minyak esensial kunyit. Bila digunakan sebagai obat alternatif atau suplemen makanan, kunyit biasanya digunakan sebagai ekstrak yang distandarisasi pada kurkuminoid 80-95%, terutama kurkumin. Kunyit dan turunannya memiliki aktivitas antiinflamasi. Tidak seperti jahe, kunyit dan kurkumin tidak memodulasi aktivitas COX-1, 14,15 tapi memodifikasi pensinyalan NF-κB, sitokin proinflamasi seperti produksi interleukin dan aktivitas fosfolipase A2, COX-2, dan 5-LOX. Curcumin juga memodulasi ungkapan berbagai faktor transkripsi yang terlibat dalam metabolisme energi seperti transduser sinyal dan aktivator transkripsi, reseptor aktif peroksisom-aktivasi-γ, protein penggerak-1, protein pengikat unsur respon cAMP, elemen respons estrogen, dan lainnya.15 Sebagai Hasilnya, kunyit dan komponennya telah dilaporkan memberi efek menguntungkan pada osteoartritis, diabetes tipe 2, dan dislipidemia. Kunyit lebih baik ditoleransi dibanding jahe dan lada karena kurang panas dan pedas. Oleh karena itu, penting untuk melakukan tinjauan sistematis terhadap efek antiarthritis dari kurkuma.Tujuan dari tinjauan ini adalah untuk mengevaluasi secara sistematis semua uji klinis acak (RCT) kunyit dan kurkumin untuk mengobati gejala arthritis dan untuk menjelaskan khasiat curcuma untuk mengurangi gejala radang sendi. Sepengetahuan kami, ini adalah tinjauan sistematis pertama dan meta analisis RCT tentang khasiat kunyit untuk gejala arthritis.

HOW TO OVERCOME LOADING WEIGHT ON BLOGS

If you want to know there is a way to measure loading a lightweight blog there is a official site from google, please visit this page pagespeed it will be missed the weight of your blog if the value of the speed of your blog shows the value below 30/100 mobile and desktop numbers including heavy blogs.1. By Minifying CSSFirst tips on how to speed up blog loading by minimizing CSS on templates but first backup your blog template. In this way your blog will feel lighter, minimize CSS can be done manually or with automatic, if we use the manual is very complicated because it must be careful not to have missing the code will cause a failure in the template display later and required a copy of your template already saved, if the more tested in an instant or automatic way with the help of CSS compress sites that have been widely used blog owners, more details please to try it by visiting this site in the url below:http://www.csscompressor.comhttp://cssoptimiser.comhttp://imabblog.com/cssoptimizer/compress.html.2. Image Size ReducedThe second stage of how to speed up loading the blog that is compressed Image / image, Images is one icon with a thick post, images can also describe the contents of the description of the article concerned, but the obstacle is the image we aploud very large size above 300Kb, the big problem can be so loading blog loaded by images that size large, it would be nice every post image size below 15kb for faster loading blog, there are some tools that can be used like the default application pc and tablet or online site by visiting http url : //jpeg-optimizer.com.3. Installing lazyload JavascriptThe third step how to speed up loading blog by installing Lazyload Javascript on blog template via EDIT / HTML and here's how:(1). Please log in to your blogger url(2). Continue you click dasbord blog menu(3). Please click the Template sub menu(4). In the template then click the Edit HTML button(5) .Next do not forget tick Expand Widget Templates(6). Please press Ctrl + F and look for <head> code(7) .Copy paste the Javascript code below:

    <script charset = 'utf-8' src = 'http: //ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/1.3.2/jquery.min.js' type = 'text / javascript' />
       <script src = 'http: //cuerosb.googlecode.com/files/cueros%20-lazyload.js' type = 'text / javascript' /> <script charset = 'utf-8' type = 'text / javascript' > $ (function () {
            $ (& quot; img & quot;). lazyload ({placeholder:
            & quot; https: https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeW6WsEowmdqqCXTdxp3R6kYzKyK-ashTlrcRNqtw5nZnNYdl6TaiAEFpyR2PBvo1BdHeS6o3wVv5VDk4Js8HVdoZyjeWGx9U0ufFKB_uY7XmbxzNPiLIdYS50Y4h3JNpMwMCJoWsFPcI/&quot ;, threshold
            : 200});
            });
            </ script>(8). Please install above code

    </ head>(9). Next click save.Installing Javascript Lazyload is very effective to lighten the blog, but some blogs will be slower after installing Lazyload code because not all template support, if no result just throw it.